вход
худеем вместе
хочу вес»Кстати молоко с гречкой не усваиваются нормально,в них есть те компоненты которые друг с другом не сочетаются,даже вредны,гречку кладезь витаминов становится вредна если с молоком смешать.
| вес 55.6 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ем гречку с молоком. Очень улучшилось и состояние кожи, и волос. Вес +- 1 кг. Нравится состояние ЖКТ- лёгкость какая-то появилась. Так что гречка- мое все) Сладкого не ем. Разрешила себе только пару раз в неделю. Ломки не такие ужасные теперь, видимо, организм решил приучаться к ЗОЖ) | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Гречку с мясом обожаю)))))
Кстати молоко с гречкой не усваиваются нормально,в них есть те компоненты которые друг с другом не сочетаются,даже вредны,гречку кладезь витаминов становится вредна если с молоком смешать.
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих?
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась,
входSvetlanкa
+3675  +2
|
привет всем!
сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»
|
 +13 +10   |
Аленька26
+4380  -4
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+12+11 |
I am
+2394 -1
|
понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+1 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»
|
+12+11 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»
|
+43+20 |
KissЮлик
+3750 +2
|
раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»
|
+54+16 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+1 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
17.05.2024дневник номер 1»
|
+27+14 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»
|
+3 |
| Шмидт
+3588 +1
|
вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2624 +1
|
надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
20.05.2024дневник номер 5» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»
|
+19+13 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+13+11 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
17.05.2024дневник номер 3»
|
+35+13 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»
|
+18+8 |
| ЯРыба@
+1257 +30
|
доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
20.05.2024 дневник номер 1»
|
+12+7 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»
|
+49+8 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
20.05.2024дневник номер 4»
|
+7+1 |
| Шмидт
+3588 +1
|
сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+1 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+68+12 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+1 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+85+31 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
17.05.2024 дневник номер 5»
|
+44+12 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+1 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»
|
+21+16 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»
|
+37+17 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
20.05.2024дневник номер 3»
|
+8 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
20.05.2024дневник номер 2» |
+5+1 |
| Шмидт
+3588 +1
|
думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+1 |
| Шмидт
+3588 +1
|
вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+2 |
| KissЮлик
+3750 +2
|
как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+27+15 |
| OLIVOCHKA)))
+994 +30
|
всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»
|
+9+13 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем
натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»
|
+19+11 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+1 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+40+16 |
| Совушка ДВ
+4144 +1
|
18.05.2024дневник номер 5»
|
+31+14 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+53+13 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»
|
+36+6 |
| Д@ШуткА
+2111 +30
|
двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»
|
+15+11 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем!
натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»
|
+1 |
| Svetlanкa
+3675 +2
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+52+16 |
| Аленька26
+4380 -4
|
№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»
|
+11+13 |
| Классика
+3859 +1
|
утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+1 |
 |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 |
|
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 |
|
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 |
|
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
как вам такие джоггеры? » | 12 |
|
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 |
|
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 |
|
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 |
|
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 |
|
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 |
|
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 |
|
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 |
|
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 |
|
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 |
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- гороскоп на 2020 год: лев
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- все диеты»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |